十五六岁的孩子是否还能长高,需要根据骨骺线是否闭合来判断。如果骨骺线没有闭合,一般还能长高。如果骨骺线闭合,则不能长高。
1、还能长高
影响身高的因素有遗传、睡眠、运动、营养状况等。一般来说,骨骺线闭合时,表示骨骼发育已基本停止,此时身高不会再增长。如果孩子骨骺线没有闭合,还能长高。建议孩子多吃富含钙和维生素的食物,注意保证充足的睡眠,多做户外运动,有助于长高。
2、不能长高
影响身高的因素有遗传、睡眠、运动、营养状况等。如果父母身高不高,后代的身高通常也不会很高。此外,如果孩子经常睡眠不足,经常熬夜,导致生长激素分泌减少,也会影响身高。建议孩子养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜。同时,孩子可以适当进行运动,比如打篮球、跳绳等,有助于长高。
此外,孩子还需要注意保持良好的心态,避免情绪紧张。如果孩子出现生长缓慢,建议及时前往儿科就诊,在医生的指导下进行针对性治疗。