玉米粒煮粥具有促进胃肠蠕动以及预防便秘等功效与作用 。玉米含有黄酮类化合物，多吃玉米粥对视网膜黄斑有一定的影响。玉米粥是一种糊状物质，可以保护胃黏膜，减少食物对胃的刺激，从而预防胃病。玉米粥含有大量粗纤维，能促进胃肠蠕动，预防便秘。玉米粥含有硒和镁等矿物质，可以抗癌、防癌和增强免疫力。
39问医生
玉米粒煮粥的功效与作用
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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