新疆管花肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便、抗疲劳、增强免疫力等功效与作用。由于肉苁蓉为中药材，建议在使用前咨询专业医生以确保安全有效。
1.补肾阳
补肾阳是由于肉苁蓉具有滋阴补肾的作用，能够促进肾脏功能恢复和改善。通过补肾阳可以缓解因肾虚引起的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。可遵医嘱服用。
2.益精血
益精血是因为肉苁蓉能提高机体性激素水平，进而促进精子生成及活性。可用于治疗男性不育、女性不孕等症。患者可在医生指导下进行用药。
3.润肠通便
因为肉苁蓉含有大量膳食纤维，这些物质吸水后体积增大，刺激肠道蠕动加快，从而起到促进排便的作用。对于便秘或排便困难的人群而言，肉苁蓉是一种天然且有效的泻药。建议饭前空腹食用效果更佳。
4.抗疲劳
抗疲劳主要是因为肉苁蓉中所含有的苯丙醇类化合物具有中枢神经兴奋作用。此类人群可通过口服肉苁蓉来缓解身体疲劳感。但不宜过量使用以免引起不良反应。
5.增强免疫力
增强免疫力得益于肉苁蓉中的生物碱成分能够刺激巨噬细胞活性化并增加其吞噬能力。适用于免疫低下者日常保健。通常情况下，每日适量食用即可达到目的。
需要注意的是，肉苁蓉虽然有多种功效，但并不适合所有人群，如感冒发热病人、阴虚火旺者以及大便溏泄者应慎用。另外，肉苁蓉属于中药材，若需要长期服用，应在医师指导下进行。
1.补肾阳
补肾阳是由于肉苁蓉具有滋阴补肾的作用，能够促进肾脏功能恢复和改善。通过补肾阳可以缓解因肾虚引起的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。可遵医嘱服用。
2.益精血
益精血是因为肉苁蓉能提高机体性激素水平，进而促进精子生成及活性。可用于治疗男性不育、女性不孕等症。患者可在医生指导下进行用药。
3.润肠通便
因为肉苁蓉含有大量膳食纤维，这些物质吸水后体积增大，刺激肠道蠕动加快，从而起到促进排便的作用。对于便秘或排便困难的人群而言，肉苁蓉是一种天然且有效的泻药。建议饭前空腹食用效果更佳。
4.抗疲劳
抗疲劳主要是因为肉苁蓉中所含有的苯丙醇类化合物具有中枢神经兴奋作用。此类人群可通过口服肉苁蓉来缓解身体疲劳感。但不宜过量使用以免引起不良反应。
5.增强免疫力
增强免疫力得益于肉苁蓉中的生物碱成分能够刺激巨噬细胞活性化并增加其吞噬能力。适用于免疫低下者日常保健。通常情况下，每日适量食用即可达到目的。
需要注意的是，肉苁蓉虽然有多种功效，但并不适合所有人群，如感冒发热病人、阴虚火旺者以及大便溏泄者应慎用。另外，肉苁蓉属于中药材，若需要长期服用，应在医师指导下进行。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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