乳腺炎按摩通乳方法主要包括按摩膻中穴、乳房按摩、揉搓乳晕部位等，可以促进乳汁排出，缓解乳腺炎引起的不适症状。
1、按摩膻中穴
膻中穴位于两乳头连线的中点，具有调理气血、宽胸散结等功效，在临床上可以用于缓解产后乳汁不下、胸闷、气喘等症状，所以患者可以通过按摩膻中穴来缓解乳腺炎。
2、乳房按摩
乳房按摩主要是通过按摩乳房，促进乳汁排出，可以改善乳汁淤积、乳腺炎等症状，患者可以用手掌心顺时针按摩乳房，力度适中，避免过重，以免加重病情。
3、揉搓乳晕部位
乳晕部位的皮肤比较娇嫩，通过揉搓乳晕部位，可以促进局部血液循环，在一定程度上可以促进乳汁排出，有利于病情的恢复。
除此之外，还可以通过热敷、红外线理疗等方式来缓解，如果病情比较严重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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