龟甲胶具有滋阴养血的功效，具体效果因人而异。
龟甲胶是一种由龟甲熬制而成的中药材，具有补肾益气、滋阴养血的功效。龟甲胶适用于治疗因气血不足引起的身体虚弱、面色苍白等症状。本品能补充人体所需的营养物质，提高机体免疫力，改善贫血症状。因为龟甲胶中含有丰富的蛋白质和多种氨基酸等成分，能够促进红细胞的生成，从而达到补血的效果。
患者服用龟甲胶时需注意避免过量使用，以免引起上火。此外，对于脾胃功能不好的人群，应减少食用龟甲胶，以免加重病情。适当的运动如散步可以增强体质，但要避免剧烈运动以减少受伤风险。
龟甲胶是一种由龟甲熬制而成的中药材，具有补肾益气、滋阴养血的功效。龟甲胶适用于治疗因气血不足引起的身体虚弱、面色苍白等症状。本品能补充人体所需的营养物质，提高机体免疫力，改善贫血症状。因为龟甲胶中含有丰富的蛋白质和多种氨基酸等成分，能够促进红细胞的生成，从而达到补血的效果。
患者服用龟甲胶时需注意避免过量使用，以免引起上火。此外，对于脾胃功能不好的人群，应减少食用龟甲胶，以免加重病情。适当的运动如散步可以增强体质，但要避免剧烈运动以减少受伤风险。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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