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羊蹄筋的功效与作用

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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羊蹄筋具有补中益气、健脾开胃、清热解毒等功效。羊蹄筋可以缓解咽喉肿痛、口舌生疮导致的上火，还能够增强人体的免疫力。羊筋中的钙离子、纤维素的含量非常丰富，可以增加骨骼的强度，对于骨质疏松现象有很好的调节作用。羊筋摄入过量有可能会升高体内的尿酸含量，所以痛风患者建议不要过多食用。
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2022-03-14 浏览100次
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