39问医生

白茅根红枣水可以长期喝吗

李琳玲 全科 主治医师
三级甲等
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白茅根红枣水不宜长期过量饮用。
病理机制方面,白茅根红枣水中含有一定的营养成分,如维生素C、铁等,适量摄入对身体有益。但长期大量饮用可能导致某些营养过剩或电解质失衡。此外,由于个体差异,部分人可能对其中的某些成分过敏,此时长期摄入可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。基于以上考虑,白茅根红枣水不宜长期过量饮用。
如果患者对白茅根或红枣存在过敏史,则不建议长期饮用此饮品,以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
在饮用白茅根红枣水时需注意控制摄入量,并观察自身是否有不良反应发生。平时还要均衡饮食,避免挑食或者偏食现象,以免导致营养不良的发生。
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2024-02-07 浏览100
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