经常进食羊鞭具有补肾壮阳以及延缓衰老等好处 。羊鞭中含有雄性激素，能够补肾壮阳，增强男性性能力。羊鞭含有丰富的胶原蛋白，可以保持皮肤弹性，滋润肌肤，锁住皮肤水分，起到延缓衰老的作用。羊鞭中含有丰富钙质，能够促进骨骼生长，防治骨质疏松。建议羊鞭不要与茶一起食用，容易引起便秘。
39问医生
经常吃羊鞭有什么好处
林群芳
男性病专科
主治医师
湖南中医药大学附属第一医院
三级甲等
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66
2021-12-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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