桂花荔枝红茶具有提神醒脑、缓解疲劳、生津止渴、润燥滑肠、美容养颜等功效作用。由于桂花、荔枝、红茶均为食物，如摄入量过多可能会引起不适，建议适量食用。
1.提神醒脑
因为桂花荔枝红茶中含有的咖啡因能够刺激中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋性，进而达到提神醒脑的效果。对于经常感到疲乏、精神不振的人群，适量饮用桂花荔枝红茶可以起到一定的缓解效果。但不宜过量饮用，以免引起失眠等问题。
2.缓解疲劳
由于桂花荔枝红茶中的氨基酸具有促进糖类代谢的作用，有助于提高身体的能量水平和耐力，从而减轻疲劳感。对于长时间工作或运动后感到身体疲惫的人群，适量饮用桂花荔枝红茶可提供一定的恢复效果。注意不要空腹饮用，以免引起低血糖等不适症状。
3.生津止渴
因为桂花荔枝红茶中的水分和天然糖分能补充人体流失的水分和电解质，缓解口干舌燥的症状。对于长时间处于高温环境或进行剧烈运动后导致大量出汗的人群，适量饮用桂花荔枝红茶可以帮助调节体液平衡。但是糖尿病患者需谨慎食用，避免摄入过多糖分导致血糖波动。
4.润燥滑肠
此茶饮含有一定量的膳食纤维，其既不能被胃肠道消化吸收，又能够促进胃肠蠕动，从而促使大便排出，达到润燥滑肠的目的。对于存在排便困难、便秘等症状的人群，适当喝桂花荔枝红茶有利于改善症状。但对本品过敏者禁用。
5.美容养颜
因为桂花荔枝红茶中的抗氧化物质如多酚类化合物和维生素C等，能够清除自由基，减少皮肤损伤，从而起到美容养颜的作用。长期坚持适量饮用桂花荔枝红茶，对于改善肤色、延缓衰老可能有一定的帮助。但应注意控制摄入量，避免过度依赖饮品来维持健康状态。
建议在饭后半小时左右饮用桂花荔枝红茶，以利于营养成分的吸收利用。同时，对于体质虚弱、脾胃虚寒的人群而言，应减少或避免摄入量，以免加重病情。
1.提神醒脑
因为桂花荔枝红茶中含有的咖啡因能够刺激中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋性，进而达到提神醒脑的效果。对于经常感到疲乏、精神不振的人群，适量饮用桂花荔枝红茶可以起到一定的缓解效果。但不宜过量饮用，以免引起失眠等问题。
2.缓解疲劳
由于桂花荔枝红茶中的氨基酸具有促进糖类代谢的作用，有助于提高身体的能量水平和耐力，从而减轻疲劳感。对于长时间工作或运动后感到身体疲惫的人群，适量饮用桂花荔枝红茶可提供一定的恢复效果。注意不要空腹饮用，以免引起低血糖等不适症状。
3.生津止渴
因为桂花荔枝红茶中的水分和天然糖分能补充人体流失的水分和电解质，缓解口干舌燥的症状。对于长时间处于高温环境或进行剧烈运动后导致大量出汗的人群，适量饮用桂花荔枝红茶可以帮助调节体液平衡。但是糖尿病患者需谨慎食用，避免摄入过多糖分导致血糖波动。
4.润燥滑肠
此茶饮含有一定量的膳食纤维，其既不能被胃肠道消化吸收，又能够促进胃肠蠕动，从而促使大便排出，达到润燥滑肠的目的。对于存在排便困难、便秘等症状的人群，适当喝桂花荔枝红茶有利于改善症状。但对本品过敏者禁用。
5.美容养颜
因为桂花荔枝红茶中的抗氧化物质如多酚类化合物和维生素C等，能够清除自由基，减少皮肤损伤，从而起到美容养颜的作用。长期坚持适量饮用桂花荔枝红茶，对于改善肤色、延缓衰老可能有一定的帮助。但应注意控制摄入量，避免过度依赖饮品来维持健康状态。
建议在饭后半小时左右饮用桂花荔枝红茶，以利于营养成分的吸收利用。同时，对于体质虚弱、脾胃虚寒的人群而言，应减少或避免摄入量，以免加重病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
妇科千金片
参芪降糖颗粒
小儿七星茶颗粒
