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黑枣的功效与作用及禁忌肠胃不好不宜多吃

发病时间：不清楚

病情描述：黑枣的功效与作用及禁忌肠胃不好不宜多吃

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李桂英主治医师三甲

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黑枣具有补中益气、养血安神的功效与作用，但食用过多可能会导致患者出现上火的症状，禁忌主要有脾胃虚弱者、湿热者、糖尿病患者、龋齿患者等人群不宜食用。

1、功效与作用

黑枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，在临床上可以用于缓解脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状。此外，黑枣还具有补血的作用，适用于气血亏虚所致的面色苍白、头晕眼花、心悸失眠等症状。

2、禁忌

由于黑枣性质温热，如果患者存在脾胃虚弱的情况，食用黑枣后可能会加重脾胃虚弱的情况，从而引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于疾病的康复。同时，黑枣含有的糖分较高，如果患者存在糖尿病的情况，食用后可能会导致血糖升高，不利于控制血糖。另外，黑枣具有补血的作用，如果患者过量食用，可能会导致上火，出现口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状。

患者在食用黑枣时要注意适量，不可以过多食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用黑枣后出现不适症状，建议及时就医治疗。

2021-08-11 03:15 举报

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