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乌鸡配什么炖最有营养不上火

刘海丽 中医科 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三级甲等
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乌鸡搭配当归、黄芪煲汤最有营养不会上火。同时可以起到补血补气的作用，以及滋补肝肾的作用，女人吃乌鸡的最佳时间是在经期后，乌鸡汤不仅美容养颜，还可以健脾开胃，特别是身体虚弱的人更应该喝乌鸡汤进行滋补身体。适量的食用乌鸡可以提高人体的生理机能、延缓衰老、强身健骨，提高人体的免疫力和抗病能力。
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2021-09-16 浏览100次
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