速食黑凉粉没有危害 。黑凉粉香味浓郁、清热解暑，是夏季暑热食用的天然食品，男女老少都适宜。黑凉粉富含纤维素和果胶，能增强肠道蠕动，促进消化，防止便秘，还清热利湿，清热凉血，解毒，对糖尿病、高血压、关节炎有辅助治疗作用。含有天然的植物胶质，以及大量水分，能够帮助身体排毒养颜，润肠通便，还能起到一定的养颜美容作用。
39问医生
速食黑凉粉的危害
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-11-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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