每天拍打后背的好处_39问医生

每天拍打后背的好处

牛啸博骨科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

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每天拍打后背的好处是可以改善血液循环。背部肌肉群主要是保持骨骼稳定，不容易进行运动，会导致肌肉劳损，循环不畅，软组织粘连，筋膜发炎等。时常敲打后背，可以有效起到放松紧张痉挛肌肉，改善局部新陈代谢。同时还可以通过按摩，针灸，热敷，外用消炎药物，从而达到改善背部肌肉劳损，防止脊柱椎体退变现象。

2022-09-19 浏览100次

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