黑蒜枣片一般具有补充营养、促进消化、润肠通便等功效与作用。食用方法一般是生吃或者泡水。
1、功效与作用
黑蒜枣片中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，增强身体抵抗力。黑蒜枣片中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，能够起到润肠通便的作用。
2、食用方法
生吃黑蒜枣片时，可以用温水或者是热牛奶进行冲泡，可以使黑蒜枣片的营养成分充分溶于水，从而更好地被人体吸收。黑蒜枣片泡水时，可以加入适量的蜂蜜或者是白糖，可以使口感更佳。
建议患者适量食用黑蒜枣片，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
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