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扁豆皮的功效与作用及禁忌

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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扁豆皮是指豆皮。豆皮具有健脾开胃、补充营养、润肠通便、提高免疫力的功效与作用,对于消化不良、脾胃虚弱、乳汁不足的人群一般是不建议食用的。

1、功效与作用

豆皮中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以起到健脾开胃的作用。豆皮中还含有丰富的维生素E、大豆异黄酮等营养成分,适当食用可以促进乳汁的分泌,在一定程度上也可以起到润肠通便的作用。

2、禁忌

对于消化不良、脾胃虚弱的人群是不建议食用的,因为豆皮不容易消化,食用后可能会加重病情。此外,对豆皮过敏的人群也不建议食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡,避免摄入辛辣刺激性的食物,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。

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2021-08-11 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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