体寒的女人可以适当吃些羊肉。从中医的角度来看，五谷是最滋补的，所以吃好是补气血的最好方法。如果有的人脾胃虚弱，辅食效果不好，可以找专业的中医调理，适当服用一些健脾补气血的中药。如果气血旺盛，体寒的症状自然就会消失。平时的饮食不要贪凉，不要喝凉的，换季要及时添衣，避免熬夜。
39问医生
体寒的女人吃什么能调理好身体
王凤
中医科
副主任医师
上海市第六人民医院
三级甲等
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66
2021-12-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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