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过夜茶叶的功效与作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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过夜茶叶一般是指放置一夜的茶叶,一般来说,放置一夜的茶叶通常具有补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助提神醒脑、辅助降血压的功效与作用,建议根据自身情况适量饮用。

1、补充营养

茶叶中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质,并且其中含有的茶多酚,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体的健康。

2、促进消化

茶叶中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量饮用后可以改善消化不良的情况。

3、辅助改善便秘

茶叶中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量饮用后可以改善便秘的情况。

4、辅助提神醒脑

茶叶中含有丰富的咖啡碱,可以刺激大脑皮层,提高神经系统的兴奋性,适量饮用后可以起到辅助提神醒脑的作用,可以缓解困倦、乏力等不适症状。

5、辅助降血压

茶叶中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的作用。

但患者要注意适量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者饮用后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2021-08-11 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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