正常人如无特殊需求,长期服用21金维他可能导致维生素中毒。
正常人长期大量摄入维生素可能会导致维生素中毒,引起头痛、恶心、呕吐等不适症状。因此,正常人如无特殊需求,长期服用21金维他是不好的。
如果存在缺乏维生素D、B族维生素等特殊情况时,可以在医生指导下适量使用21金维他。
在使用任何保健品前,应咨询医生或专业保健顾问的意见,确保安全有效地摄取所需营养素。
正常人长期大量摄入维生素可能会导致维生素中毒,引起头痛、恶心、呕吐等不适症状。因此,正常人如无特殊需求,长期服用21金维他是不好的。
如果存在缺乏维生素D、B族维生素等特殊情况时,可以在医生指导下适量使用21金维他。
在使用任何保健品前,应咨询医生或专业保健顾问的意见,确保安全有效地摄取所需营养素。