每天一包薯片可能会出现糖尿病、肥胖、心血管疾病的危害 。薯片中的油脂含量高达35%，经常食用香脆食品会使血脂升高，导致肥胖、增加心脑血管疾病及糖尿病等疾病的发生。薯片所含的精糖和精细淀粉是碳水化合物也就是糖，食用过多会增加肥胖和三高的机会。薯片在加工中过程中使用反式脂肪酸，会增加得心血管疾病的危险。
39问医生
每天一包薯片的危害
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-04-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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