39问医生

天天吃豆腐花会胖吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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天天吃豆腐花,一般不会胖 。豆腐花是利用大豆蛋白制成的营养食品,其口感鲜嫩,对患者具有降血糖和防治高血压、冠心病等功效。同时豆腐花中含有大量纤维素,能够有效阻止糖类的过量吸收,减少糖分摄入,对预防患者血糖升高,具有很好的效果。另外豆腐花中含有的脂肪量很少,因此患者可以每天进行食用。
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2021-11-25 浏览100
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