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紫菜豆腐虾皮汤的功效

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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紫菜豆腐虾皮汤，具有促进甲状腺素合成、预防骨质疏松等功效。因为虾皮紫菜中含有丰富的碘元素，适当地食用虾皮紫菜可以补充碘元素，促进甲状腺素合成的效果非常明显，还能够发挥出调整人体代谢的作用。另外虾皮紫菜中还富含有矿物质，能够促进骨骼的合成，而且还可以预防骨质疏松。
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2021-11-24 浏览100次
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