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黑枸杞泡水冷了可以喝吗

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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黑枸杞泡水凉了可以喝 。黑枸杞含有蛋白质、枸杞多糖、氨基酸和维生素以及微量元素等营养成分，以及天然原花青素，能延缓衰老。对人体有良好的抗氧化作用，清除体内自由基。枸杞多糖对肝损伤有保护作用，有利于肝损伤的修复，花青素也能保护视力。但是，通宵浸泡在水中的黑枸杞不能饮用。
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2022-06-21 浏览100次
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