39问医生

长期吃熟黄豆粉会怎么样

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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长期食用黄豆粉能提高机体免疫力、缓解脾胃虚弱等症状 。黄豆粉含有丰富的蛋白质,易于消化,具有养胃作用。黄豆粉中的植物雌激素对女性更年期综合征有辅助治疗作用,且无明显副作用。黄豆粉含有皂甙、异黄酮、钼、硒等成分,具有抗癌作用。黄豆粉含有维生素B1和B2,可促进皮肤细胞再生,改善皮肤健康,预防皮肤疾病,具有美容功效。
2021-11-05 浏览89
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