长期吃熟的黄豆粉可能会导致体内的雌激素含量升高 。熟黄豆粉属于比较常见的一种食材，其中含有脂肪、蛋白质、磷、碳水化合物、铁、维生素等营养物质，长期适量进食可以为机体补充营养，增强体力。其次，熟黄豆粉中还含有膳食纤维，适量进食有利于促进肠道蠕动，能够帮助消化。而且熟黄豆粉中还含有大豆低聚糖，适当食用能够起到通肠润便的作用，在一定程度上能够降低便秘发生概率。
39问医生
长期吃熟黄豆粉会怎么样
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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