39问医生

猕猴桃果汁的功效

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询

猕猴桃果汁具有补充营养、促进消化、抗氧化等功效,但是在饮用时也要注意用量,避免饮用过多。

1、补充营养

猕猴桃果汁是由猕猴桃压榨而成的,里面含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、胡萝卜素、叶酸、氨基酸等营养成分,饮用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到增强免疫力的效果。

2、促进消化

猕猴桃果汁中含有丰富的膳食纤维等营养成分,饮用以后可以促进胃肠的蠕动,也可以加速体内的新陈代谢,在一定程度上还可以达到促进消化的目的。

3、抗氧化

猕猴桃果汁中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分,饮用以后可以抗氧化,也可以抑制体内的自由基,甚至还可以达到延缓衰老的效果。

除此之外,还具有美容养颜、润肠通便等功效。但是不建议患者一次性饮用过多,以免增加胃肠的负担,出现腹痛、腹泻等症状,不利于身体的恢复。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。

66
2022-06-21 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品