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椰子和椰青的功效作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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椰子和椰青的功效作用通常是清热解渴、补充体力 。椰子绿的味道很清爽，清热止渴，对干热咳嗽有很好的疗效，无痰，对肺部发热引起的皮炎有很好的疗效。椰子绿含有一种特殊的电解质，其浓度与血液非常相似，椰青还含有多种微量元素，可以帮助人体净化血液。椰青水里面含有比较丰富的电解质，以及多种微量元素，椰青可以缓解在剧烈运动之后出现的呕吐和腹泻脱水的状况。
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2022-04-12 浏览100次
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