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吃海鲜喝酸奶会坏肚子吗

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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吃海鲜喝酸奶会拉肚子。海鲜含有大量蛋白质而酸奶含有大量维生素c，蛋白质与维生素c混在一起，很有可能导致蛋白质沉积，从而影响消化系统的正常运转。海鲜喝酸奶一直持续吃，有可能会导致消化道结石。在吃完海鲜后超过两个小时再喝酸奶，这样既能吸收其中的营养，又不会产生副作用。
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2021-10-15 浏览100次
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