苹果山楂红枣粥的功效_39问医生

苹果山楂红枣粥的功效

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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苹果山楂红枣粥有补益中气、消食健胃的功效。山楂具有良好的消食性，红枣具有温中健脾的功效，对于脾胃不足而不想吃东西，吃得少，而且出现腹泻的病症，也有很好的功效。苹果富含微量元素，这三种水果一煮就是味道非常鲜美，另外还能给身体补充很多维生素，而且煮食后可以起到润肠通便的作用，不会加重胃的负担。

2021-10-11 浏览100次

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苹果山楂红枣粥的功效