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香蕉玉米汁的功效与作用

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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香蕉玉米汁具有改善便秘的功效与作用。喝玉米汁时最好保持原味，不要添加所有添加剂，不要添加糖或牛奶等食物，事实上喝玉米汁比直接食用玉米效果更好，因为更容易被肠道和胃消化吸收玉米颗粒。在消化吸收过程中，更容易转移到其他物质，或将较小的分子与其他物质结合，以消除体内致癌细胞或分子。
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2021-10-20 浏览100次
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