玉米汁不属于胀气食物。
玉米汁是将玉米加工制作而成的一种饮品，其中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，适当食用可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。此外，由于其不属于产气类食物，因此不会引起腹胀。
对于有乳糖不耐受或消化功能较差的人群而言，即使玉米本身不产气，饮用玉米汁仍可能导致轻微的肠胃不适。
虽然玉米汁是一种较为健康且常见的饮品，但建议适量摄入以避免过量引起的潜在风险，并注意个体差异。
玉米汁是将玉米加工制作而成的一种饮品，其中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，适当食用可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。此外，由于其不属于产气类食物，因此不会引起腹胀。
对于有乳糖不耐受或消化功能较差的人群而言，即使玉米本身不产气，饮用玉米汁仍可能导致轻微的肠胃不适。
虽然玉米汁是一种较为健康且常见的饮品，但建议适量摄入以避免过量引起的潜在风险，并注意个体差异。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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