天天吃猪肉的危害包括高脂血症、高血压、动脉硬化等疾病 。肉类是优质的动物蛋白质，是人体所需要的营养元素提供者，因此需要适当地摄入肉类。如果每天吃肉，只要吃的量不是很大，对于人体是没有害处的，而是可以提供充足的营养，包括蛋白质、多肽、氨基酸等来维持人体的正常生理需要。如果每天吃肉的量特别多，或特别油腻，可能会增加患有高脂血症以及高血压、动脉硬化等疾病的风险。
39问医生
天天吃猪肉的危害
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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