39问医生

20岁身高还能长高吗

程斌骨科主治医师

济南市中西医结合医院三级甲等

20岁身高还能长高吗，一般要看骨骺线是否闭合。如果骨骺线已经闭合，那么长高的希望就不是很大。不管是通过体育锻炼，还是通过饮食调理或者补钙等方式，甚至是注射生长激素等，都很难再长高。反之，如果骨骺线没有闭合，那么长高的可能性就非常大，此时需要补充营养，多吃一些含钙比较多的食物，如蛋类、肉类、鱼类等。

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2021-08-07 浏览100次

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