吃胡萝卜素软胶囊可能导致皮肤暂时性发黄，但通常无其他明显副作用。
胡萝卜素软胶囊中含有的β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A，使得血液中的胡萝卜素含量增高，当超过肝脏处理能力时，会引起皮肤黄染。该症状通常为暂时性的，停药后可自行恢复，不会对机体造成持久影响。但若皮肤黄染持续存在或伴有其他不适症状，则应及时就医以排除其他潜在疾病的可能性。
长期过量摄入β-胡萝卜素还可能引起头痛、恶心、呕吐等消化系统症状，甚至诱发慢性肾衰竭。
在服用胡萝卜素软胶囊期间，应注意观察身体变化，避免阳光直射，以免加重皮肤色素沉着。同时，应保持均衡饮食，避免大量食用富含胡萝卜素的食物，以减少潜在风险。
胡萝卜素软胶囊中含有的β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A，使得血液中的胡萝卜素含量增高，当超过肝脏处理能力时，会引起皮肤黄染。该症状通常为暂时性的，停药后可自行恢复，不会对机体造成持久影响。但若皮肤黄染持续存在或伴有其他不适症状，则应及时就医以排除其他潜在疾病的可能性。
长期过量摄入β-胡萝卜素还可能引起头痛、恶心、呕吐等消化系统症状，甚至诱发慢性肾衰竭。
在服用胡萝卜素软胶囊期间，应注意观察身体变化，避免阳光直射，以免加重皮肤色素沉着。同时，应保持均衡饮食，避免大量食用富含胡萝卜素的食物，以减少潜在风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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