齿龈肿胀可以考虑牙龈按摩、口腔清洁维护、抗生素治疗、龈下刮治、激光治疗等方法来缓解。如果肿胀持续不退或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.牙龈按摩
轻柔地按摩牙龈周围可能有助于缓解局部不适感。此方法可促进血液循环，从而减轻因炎症引起的肿胀现象。
2.口腔清洁维护
应增加刷牙次数及时间，并使用含氟牙膏；同时建议采用牙线、间隙刷等工具辅助清理难以到达区域。良好的口腔卫生可减少细菌滋生，从而降低发生感染概率，进而预防进一步加重齿龈肿胀。
3.抗生素治疗
在医生指导下口服或注射特定种类的抗生素如阿莫西林、克林霉素等。针对由细菌大量繁殖所致的齿龈红肿提供有效杀菌作用，促使病情好转。
4.龈下刮治
由专业牙医操作，在局部麻醉下深入清洁牙齿下方软硬组织内的菌斑及结石。通过彻底去除导致发炎源来控制并预防进一步恶化；长期坚持效果更佳。
5.激光治疗
利用特定波长的激光对准受影响区域进行定点照射。具有凝固止血、促进细胞修复等功能，能够加速伤口愈合过程。
在处理齿龈肿胀期间，患者应注意避免食用过硬或过热的食物，以免加剧疼痛和刺激肿胀。此外，保持充足的休息，有利于身体恢复。
1.牙龈按摩
轻柔地按摩牙龈周围可能有助于缓解局部不适感。此方法可促进血液循环，从而减轻因炎症引起的肿胀现象。
2.口腔清洁维护
应增加刷牙次数及时间，并使用含氟牙膏；同时建议采用牙线、间隙刷等工具辅助清理难以到达区域。良好的口腔卫生可减少细菌滋生，从而降低发生感染概率，进而预防进一步加重齿龈肿胀。
3.抗生素治疗
在医生指导下口服或注射特定种类的抗生素如阿莫西林、克林霉素等。针对由细菌大量繁殖所致的齿龈红肿提供有效杀菌作用，促使病情好转。
4.龈下刮治
由专业牙医操作，在局部麻醉下深入清洁牙齿下方软硬组织内的菌斑及结石。通过彻底去除导致发炎源来控制并预防进一步恶化；长期坚持效果更佳。
5.激光治疗
利用特定波长的激光对准受影响区域进行定点照射。具有凝固止血、促进细胞修复等功能，能够加速伤口愈合过程。
在处理齿龈肿胀期间，患者应注意避免食用过硬或过热的食物，以免加剧疼痛和刺激肿胀。此外，保持充足的休息，有利于身体恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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