年轻女孩胸下垂一般是由于皮肤松弛导致,还可能与激素水平或者运动过少有关 。当雌激素水平降低后,就会出现皮肤松弛等症状。建议患者在平时坚持锻炼,在日常生活中应该劳逸结合,保持良好的睡眠和饮食均衡,多进食新鲜的水果和蔬菜。可以经常按摩胸部,缓解下垂的症状,应穿戴宽松、透气的内衣,避免碰撞乳房。