禹余粮的功效与作用

禹余粮一般是指大麦若叶，具有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助减肥、辅助降血压等功效与作用，但需要在医生指导下进行用药。

1、补充营养

大麦若叶含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。

2、促进消化

大麦若叶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等不适症状，可以适量食用大麦若叶，有利于改善不适症状。

3、缓解便秘

大麦若叶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有缓解便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用大麦若叶，有利于改善便秘的情况。

4、辅助减肥

大麦若叶中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，有利于减少机体对其他食物的摄入，具有辅助减肥的功效。

5、辅助降血压

大麦若叶中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的功效。

但需要注意的是，大麦若叶要适量食用，不能一次吃得太多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且对大麦若叶过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。