39问医生

阿胶蜂蜜膏的功效和食用方法

彭虎耀 全科 主治医师
三级甲等
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阿胶蜂蜜膏具有补血滋阴、润燥止痛、润肠通便、美容养颜、改善睡眠的功效,可以直接食用,也可以与其他食物搭配食用。

1、补血滋阴

阿胶蜂蜜膏主要是由阿胶、蜂蜜等成分组成,具有补血滋阴的功效,在临床可以用于缓解血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等症状。

2、润燥止痛

阿胶蜂蜜膏具有润燥止痛的功效,在临床可以用于缓解肺燥咳嗽、肠燥便秘、失眠等症状。

3、润肠通便

阿胶蜂蜜膏中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,在临床可以用于缓解肠燥便秘等症状。

4、美容养颜

阿胶蜂蜜膏中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,具有抗氧化的作用,可以清除体内的自由基,有利于皮肤的健康。

5、改善睡眠

阿胶蜂蜜膏中含有丰富的葡萄糖、维生素等营养成分,可以补充机体所需要的能量,有助于改善睡眠。

但需要注意的是,阿胶蜂蜜膏中含有大量的糖分,不建议糖尿病患者食用,以免导致血糖升高,不利于病情的控制。同时,对阿胶、蜂蜜过敏的人群也不宜食用,以免引起过敏反应。

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2021-08-11 浏览100
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