脾胃湿气重症状一般有食欲下降、大便粘腻、四肢乏力等。
1、食欲下降
脾胃湿气重一般是由于饮食不当、环境湿热等因素导致，患者会出现食欲下降的情况，主要表现为不想吃饭、饭后胃胀、反酸等。建议患者在饮食上需要注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等，以免加重病情，可以适当食用一些清淡易消化的食物，例如小米粥、面条等。
2、大便粘腻
脾胃湿气重的患者由于脾胃功能受到损伤，会影响食物的消化，进而会导致大便粘腻的情况，建议患者在饮食上需要注意避免食用油腻性食物，例如肥肉、猪油等，以免加重胃肠道负担，导致病情加重。
3、四肢乏力
由于脾胃湿气重会影响脾胃的运化功能，如果患者长期食用油腻性食物，会导致脾胃运化功能减弱，进而会导致四肢乏力的情况。建议患者可以适当进行运动，例如慢跑、打太极等，能够促进脾胃运化功能，有助于缓解病情。
除此之外，脾胃湿气重症状还包括口中黏腻、四肢酸重、嗜睡等，建议患者及时就医，根据不同的症状采取相应的治疗措施。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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