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肠胃差的人应该吃什么改善肠胃

朱大艳 消化内科 主治医师
开封市中心医院 三级甲等
咨询
肠胃不好的人可以通过服用中药来改善肠胃，但是需要找专业的中医开处方，并在医生的指导下服用 。也可以通过食疗来改善身体状况，每天保持正常饮食规律，吃容易消化的食物，保证每天喝3-5杯热水。早上、晚上喝一杯牛奶，早上喝粥类比较多，中午吃的是营养丰富的食物，晚餐以汤为主。要想提高肠胃功能，需要很长时间来调理，同时要有耐心，要改变不良的生活习惯，戒烟、戒酒、按时睡觉，这样肠胃功能才能迅速恢复。
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2021-08-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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