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乌梅甘草山楂陈皮水的功效与作用

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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乌梅甘草山楂陈皮水具有良好的保健功能 。其中乌梅能分泌唾液、止咳止泻，陈皮具有理气作用，甘草能健脾益气，山楂能促进胃肠道蠕动，帮助食物消化吸收。乌梅、陈皮、甘草和山楂，可以有效改善因肠蠕动缓慢引起的便秘。同时，由于乌梅、山楂、陈皮、甘草等茶叶富含维生素，具有一定的抗衰老作用。
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2021-12-22 浏览100次
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