乌梅甘草茶具有止咳、化痰、平喘、健胃、生津等功效与作用。
1.止咳
乌梅具有敛肺止咳的功效，能够缓解肺虚所致的咳嗽。
2.化痰
该茶饮能起到一定的祛除痰湿的作用，对于痰多的症状有一定的改善效果。
3.平喘
适量饮用可以辅助缓解因气道痉挛引起的哮喘症状。
4.健胃
适当喝乌梅甘草茶可促进消化液分泌，增强食欲，改善胃肠功能。
5.生津
此茶饮有助于补充体内水分，缓解口干舌燥的情况。
在饮用乌梅甘草茶时需注意不宜过量，以免引起上火或加重病情。此外，对乌梅或甘草过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
1.止咳
乌梅具有敛肺止咳的功效，能够缓解肺虚所致的咳嗽。
2.化痰
该茶饮能起到一定的祛除痰湿的作用，对于痰多的症状有一定的改善效果。
3.平喘
适量饮用可以辅助缓解因气道痉挛引起的哮喘症状。
4.健胃
适当喝乌梅甘草茶可促进消化液分泌，增强食欲，改善胃肠功能。
5.生津
此茶饮有助于补充体内水分，缓解口干舌燥的情况。
在饮用乌梅甘草茶时需注意不宜过量，以免引起上火或加重病情。此外，对乌梅或甘草过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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