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手臂肌肉拉伤一个月了没有好怎么办

孔宇 中医科 主任医师
海城市正骨医院 三级甲等
咨询
手臂肌肉拉伤不足一个月，要注意多休息，改变肢体制动。同时可以将上臂悬垂在胸前，既能避免上肢活动，又能促进静脉回流。劳损后24小时内，局部冷敷可减轻局部疼痛和损伤充血。24小时后局部热敷可促进局部血液循环，促进血液循环，祛瘀。同时，局部可涂上软膏和活血化瘀口服药，如舒筋活血片或三七胶囊。
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2021-09-18 浏览100次
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