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山楂冰糖泡水喝的功效与禁忌

李季 全科 主治医师
三级甲等
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山楂冰糖泡水喝具有补充营养、促进消化、辅助改善便秘、增强食欲、辅助降血压的功效,但食用时需注意适量,以免饮用过多,增加胃肠负担。

1、补充营养

山楂冰糖泡水喝,其中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适量饮用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、促进消化

山楂中含有丰富的有机酸,可以促进胃酸的分泌,有助于食物的消化与吸收。如果患者存在消化不良的情况,可以适量饮用山楂冰糖水,有助于促进消化。

3、辅助改善便秘

山楂冰糖泡水中的山楂含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助改善便秘的功效。便秘的患者可以适量饮用山楂冰糖水,有利于改善便秘的情况。

4、增强食欲

山楂冰糖泡水味道酸甜,适量饮用可以促进食欲,改善食欲不振的情况。

5、辅助降血压

山楂冰糖泡水中的山楂含有黄酮类物质,可以在一定程度上扩张血管,促进血液循环,在一定程度上可以起到辅助降血压的作用。

需要注意的是,山楂冰糖泡水喝虽然有一定的功效,但不宜过量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。而且,山楂冰糖泡水糖分较高,糖尿病患者不宜饮用,以免不利于控制病情。

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2021-08-11 浏览100
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