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糖梨子的功效与作用

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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糖梨子具有润肠通便的功效与作用 。糖梨子中所含的糖体和单宁酸能起到祛痰止咳的作用，果胶能润肠排便，多酚具有良好的抗氧化和抗癌作用。糖梨子要注意脾胃虚寒、大便稀泻、痰寒以及哮喘咳嗽等症状。吃梨的方法有很多，比如用银耳炖梨，或者用干贝蒸梨给咳嗽的孩子吃，味道和疗效也很好。
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2021-12-01 浏览100次
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