杏仁煮熟了，一般可以吃 。杏仁煮熟每次食用5至10克对便秘很有好处，主要是用来做药。杏仁的营养价值十分均衡，不仅含有类似动物蛋白的营养成分，如蛋白质脂肪等，还含有植物成分所特有的纤维素等。杏仁可以润肺清火排毒养颜，对因肺燥引起的咳嗽有很好的疗效，是没有明显副作用的排毒食品。
39问医生
杏仁煮熟了能吃吗
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-04-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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