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炒大米泡水可以去湿气吗
刘红
主治医师
三甲
中南大学附属湘雅三医院
营养科
炒大米泡水一般不可以去湿气 。由于炒大米泡水具有清肠、解暑、解渴、保胃的功效，水分过多的患者一般与脾虚、肾虚有关，可以吃红豆大麦粥或其他方式来去除水分。炒大米泡水的做法简单，煮熟米饭，晾干，混合干净的沙子，然后密封在一个大锅里。炒大米泡水不仅是一种保护肠胃健康的茶饮料，而且具有减肥效果。
2021-12-01 11:22 举报