治疗胳膊疼痛、抬不起来的方法主要包括以下几点：首先，可以尝试在患处进行热敷或理疗，热效应能促进肩关节周围软组织的血液循环，有助于炎症逐渐消退。
另外，贴敷膏药也是一种选择，它有助于活血化瘀，舒筋通络。其次，可以考虑口服药物，如非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，或者塞来昔布、依托考昔等。
另外，贴敷膏药也是一种选择，它有助于活血化瘀，舒筋通络。其次，可以考虑口服药物，如非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，或者塞来昔布、依托考昔等。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
