十二经络心经具有清热解毒、安神定志、通络止痛等作用功效。
十二经络心包括手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足厥阴脾经、足厥阴肺经、足太阳膀胱经。十二经络心包经是十二经络中最长的一条，是人体运行气血的通道，主要是用于治疗心、肺、肝、脾等疾病，还可以治疗头面五官病症，如头痛、目赤肿痛、眼花等。
在日常生活中，要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当进行体育锻炼，比如打太极拳、慢跑、瑜伽等，有利于提高自身抵抗力。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
