39问医生

梨瓜的功效与作用

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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梨瓜具有补充营养、润肠通便、润肺止咳、辅助降血压、辅助改善消化不良的功效,平时要适量食用,不可以过量。若患者身体不适,建议及时前往医院就医治疗。

1、补充营养

梨瓜里面含有丰富的维生素、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、润肠通便

梨瓜里面含有大量的水分和膳食纤维,食用以后可以促进胃肠的蠕动,也可以加速体内的新陈代谢,在一定程度上还可以达到润肠通便的效果。如果存在便秘的患者,可以适当吃梨瓜进行改善。

3、润肺止咳

梨瓜还具有润肺止咳的功效,如果存在肺热咳嗽等疾病,可能会出现咳嗽、咳痰等不适现象,此时可以适当吃梨瓜进行缓解,从而达到改善上述症状的目的。

4、辅助降血压

梨瓜里面含有丰富的钾元素,可以促进体内钠元素的排出,在一定程度上也可以达到辅助降血压的效果。如果存在高血压等疾病,可以适当吃梨瓜进行改善。

5、辅助改善消化不良

梨瓜里面含有丰富的膳食纤维,适当食用以后可以促进胃肠的蠕动,也可以加速体内的新陈代谢,在一定程度上还可以达到辅助改善消化不良的效果。

需要注意的是,梨瓜性寒,过量食用可能会刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适症状,所以建议患者适量食用。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2021-08-11 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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