39问医生

火龙果吃多了会不会有副作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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火龙果吃多了可能会有副作用,因为火龙果是凉性水果,如果吃多了可能会导致胃肠道不适、血糖升高、肥胖等情况。

1、胃肠道不适

火龙果中含有大量的膳食纤维,如果吃多了可能会导致胃肠道不适,从而出现腹泻、腹痛等症状。如果症状比较轻,一般不需要特殊治疗,如果症状比较严重,可以在医生的指导下口服蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。

2、血糖升高

因为火龙果中的葡萄糖含量比较高,如果吃多了可能会导致体内血糖升高,从而出现多饮、多尿、多食等症状。建议患者应严格控制糖分的摄入,必要时遵医嘱口服盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。

3、肥胖

火龙果中的糖分以及热量比较高,如果长期大量吃,可能会导致热量在体内堆积,从而导致肥胖。建议患者应严格控制糖分的摄入,同时还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打羽毛球等。

除此之外,还可能会导致腹部受凉、增加患病概率、影响发育等副作用。建议日常生活中应注意饮食均衡,避免暴饮暴食,以免对身体造成损伤。如果吃火龙果后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-04-11 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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